Gut zu schlafen ist erlernbar!
Geben Sie Schlafstörungen den Laufpass! In meinem neuen Buch „Die Schlafbibel“ enthülle Ich 4 Schlafgebote, die Ihnen dabei helfen werden endlich wieder durchzuschlafen. Oben drauf gibt es das digitale Schlaftagebuch, welches sicherstellt, dass Sie genau wissen, was das die Ursache Ihrer Schlafprobleme war.
Diese Inhalte warten auf dich in der
Schlafbibel
Vorteil Nr.1
„Was weiß der schon,“ werden Sie vielleicht denken. Zurecht, seien Sie kritisch, immer! Aner ich habe selbt an jahrelangen Schlafstörungen gelitten, die ganz plötzlich ohne Vorwarnung auftraten und habe Sie hinter mir gelassen. Begleiten Sie mich auf meiner Reise zu perfektem Schlaf.
Vorteil Nr. 4
In dem Buch finden Sie viele praxisorientierte Tipps, die Sie näher an ihr Ziel führen werden.
Es spielt in diesem Zusammenhang keine Rolle ob Sie bereits jahrelang an Schlafstörungen leiden oder einfach nur besser schlafen möchten.
Vorteil Nr. 2
Jahrelanges Recherchieren in wissenschaftlichen Studien haben mich die 4 Schlafgebote ausformulieren lassen, die ein solides Fundament schaffen, für jeden der konstant gut schlafen möchte!
Vorteil Nr. 5
Das Problem mit Schlaftipps ist, dass man fast alle schon kennt, nichts ist neu. In der Schlafbibel stehen Tipps und Ratschläge, die Sie noch in Ihrem Leben gehört haben, garantiert!
Vorteil Nr. 3
Der absolute Hammer ist, dass sie mein digitales Schlaftagebuch, welches mir damals extrem geholfen hat, meine eigene Schlafgestörte-Situation zu verstehen, ganz umsonst dazu bekommen!
Vorteil Nr. 6
In dem Buch finden Sie zahlreiche Empfehlung von mir für Produkte, die Ihnen auf dem Weg besser zu Schlafen denn je, sehr helfen werden. Es handelt sich ausschließlich um Produkte, die ich selbst verwende oder von denen ich überzeugt bin.
„Ein Buch das aufbaut.
Wenn es um Schlafprobleme geht liest man immer das gleiche, so geht es mir zumindest. Ja, auch in diesem Buch trifft man auf „die altbewerten Tipps“, aber es sind auch Sachen drin, die ich noch nie gehört habe. Das gibt mir richtig Kraft!„
Ein Buch das aufbaut.
Wenn es um Schlafprobleme geht liest man immer das gleiche, so geht es mir zumindest. Ja, auch in diesem Buch trifft man auf „die altbewerten Tipps“, aber es sind auch Sachen drin, die ich noch nie gehört habe. Das gibt mir richtig Kraft!
Das Buch lässt sich wunderbar lesen und man kriegt gute Einblicke, wie der Autor seine eigenen Schlafstörungen losgeworden ist.
Das Schlaftagebuch sieht auf den ersten Blick mega Professionel aus. Für jeden der Excel bedienen kann, ist das wirklich die Sahne auf der Kirsche, DANKE!
Ein Buch das aufbaut und Mut macht.
Das Buch ist gut strukturiert und praxisnah geschrieben. Es werden gute Tipps für den Alltag gegeben. Was ich besonders gut und hilfreich bei der dauerhaften Umsetzung ist das Schlaftagebuch. Hier wird Excel benötigt. Das Programm ist simpel, schön gestaltet und sehr effektiv! Das Schlaftagebuch gibt es Gratis als Download dazu! (Link im Buch). Wie immer ist es, um etwas zu ändern, muss man etwas ändern! 😉 Das Wissen alleine reicht nicht.
Kann das Buch für Personen, die ihren Schlaf optimieren wollen nur empfehlen und mit neuer Kraft in den Tag starten wollen.
Die Schlafbibel
14,95€
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Die Schlafbibel ist die Lösung für jeden der an Ein- oder Durschlafstörungen leidet, egal ob Sie einfach nur die Qualität Ihres Schlafes verbessern möchten oder bereits über Jahre hinweg an Schlafstörungen leiden. Die 4 Schlafgebote und das kostenlose digitale Schlaftagebuch sind die Quintessenz der wichtigsten wissenschaftlichen Studien, die jemals zum Thema Schlaf durchgeführt wurden. So was gab es noch nie!