111 motivierende Zitate von legendären Sportlern (Gym Sprüche)

Sep 26, 2022 | Mentale Gesundheit

Als Micheal Jordan im Jahre 1998 zum 6. mal den Championship der NBA mit den Chicago Bulls gewann, war für viele klar, dass er größte Sportler aller Zeiten ist.

Dieses Kaliber von Profi Sportler, egal ob es sich hier um Boxen, Basketball oder Golf handelt, haben folgende Dinge gemeinsam:

  • sie haben eine unglaubliche Disziplin
  • sie wollen unbedingt Gewinnen
  • sie lernen aus Fehlern oder aus dem Verlieren

In dieser Liste aus 111 Motivations Zitaten oder Sportzitaten findest du Sprüche von den größten Sportlern, die jemals gelebt haben, wie Michael Jordan, Tiger Woods, Mike Tyson oder Wayne Gretzky.

Dir können diese Ziatate als Gym Sprüche dienen, um dir für das Fitnessstudio, die richtige Motivation anzueignen.

Welcher Spruch gefällt dir am besten? Lass uns hier einen Kommentar da!

Motivations Sprüche von Sportlern niemals Aufzugeben (Training Motivation)


Zitat #1

Unmöglich ist nur ein großes Wort, das von kleinen Männern herumgeworfen wird, die es einfacher finden, in einer Welt zu leben, die ihnen gegeben wurde, als die Macht zu erforschen, die sie haben, um sie zu ändern. Unmöglich ist keine Tatsache. Es ist eine Meinung. Unmöglich ist keine Erklärung. Es ist eine Herausforderung. Unmöglich ist Potenzial. Unmöglich ist vorübergehend. Nichts ist unmöglich.“

– Muhammad Ali (Boxlegende und Aktivist)

Zitat #2

„Einmal gelernt, wird Aufgeben zur Gewohnheit.“

– Vince Lombardi (US-amerikanischer American-Football-Trainer)

Zitat #3

„Solange wir durchhalten und aushalten, können wir alles bekommen, was wir wollen.“

― Mike Tyson (Schwergewichts-Boxchampion und Podcaster)

Zitat #4

„Ein Champion ist jemand der aufsteht, wenn er nicht kann.“

― Jack Dempsey (Schwergewichts-Weltmeister)

 Zitat #5

„Wenn du nicht den ganzen Weg gehst, warum gehst du dann überhaupt?“

― Joe Namath (Legendärer Quarterback bei den New York Jets)

Zitat #6

„Setze deine Ziele hoch, und höre nicht auf, bis du ankommst.“

― Bo Jackson (professioneller Baseball und American Football Spieler)

Zitat #7

„Gib niemals auf! Misserfolge und Rückschläge sind nur der erste Schritt zum Erfolg.“

― Jim Valvano (Amerikanischer College-Basketballspieler und Trainer)

Zitat #8

„Beharrlichkeit kann Misserfolg in außergewöhnliche Leistung verwandeln.“

― Matt Biondi (Olympischer Schwimmer mit 11 Medaillen)

Zitat #9

„Widrigkeiten bringen manche Männer zum Zerbrechen; andere, um Rekorde zu brechen.“ – William A. Ward

Zitat #10

„Der Schmerz geht vorbei. Es kann eine Minute oder eine Stunde oder einen Tag oder ein Jahr dauern, aber irgendwann wird er nachlassen und etwas anderes wird seinen Platz einnehmen. Wenn ich jedoch aufhöre, ist es für immer.“

― Lance Armstrong (Mehrfacher Gewinner der Tour de France, jedoch aberkannt)

Zitat #11

„Du bist nie ein Verlierer, bis du aufhörst, es zu versuchen.“

― Mike Ditka (NFL Spieler und Trainer)

Zitat #12

„Lass niemals deinen Kopf hängen. Gib niemals auf und setze dich niemals heulend in die Ecke. Finde einen anderen Weg.“

― Satchel Paige (Profi-Baseballspieler)

Sprüche von Sportlern für die richtige Motivation zum Gewinnen

Zitat #13


„Der Schlüssel ist nicht der Wille zu gewinnen. Den hat jeder. Wichtig ist der Wille, sich auf den Sieg vorzubereiten.“ – Bobby Ritter

Zitat #14

„Ich hatte immer das Gefühl, dass mein größtes Kapital nicht meine körperlichen Fähigkeiten waren, sondern meine geistigen Fähigkeiten.“ – Bruce Jenner

Zitat #15

„Wer auch immer gesagt hat: „Es kommt nicht darauf an, ob du gewinnst oder verlierst“, hat wahrscheinlich verloren.“

― Martina Navratilova (Rekord-Tennisstar)

Zitat #16

„Ich habe nicht vor, enttäuscht zu werden. Wir haben vor, wirklich gut zu sein, und natürlich haben wir vor, zu gewinnen.“ – Gregg Troy (Schwimmtrainer Olympia)

Zitat #17

„Niemals am Boden bleiben. Steh auf und mach weiter!“

― Max Schmeling (Deutsche Boxlegende und Weltmeister im Schwergewicht 1930 – 1932)

Zitat #18

„Der Wille ist stärker als das Können.“

― Kevin Constantine (Amerikanischer Eishockeytrainer)

Zitat #19

„Champions spielen weiter, bis sie es richtig machen.“ – Billie Jean King (Tennisspielerin)

Zitat #20

„Es sind nicht die Berge voraus, die dich ermüden, es ist das Kieselsteinchen in deinem Schuh.“

― Muhammad Ali (Schwergewichts-Boxchampion)

Zitat #21

„Man muss lernen, einen Wettkampf zu genießen.“

― Katarina Witt (Deutsche Eiskunstläuferin)

Zitat #21

„Je schwieriger der Sieg, desto größer die Freude am Gewinnen.“ – Pelé (Fußballlegende)

Zitat #22

„Wenn du gewinnst, sag‘ nichts, wenn du verlierst, sag‘ noch weniger.“

– Paul Brown (Trainer des Cleveland Browns NFL-Teams)

Zitat #23

„Gut ist nicht gut, wenn man Besseres erwartet.“

― Vin Scully (Amerikanischer Sportreporter)

Zitat #24

„Glauben Sie mir, die Belohnung fühlt sich ohne die Anstrengungen nicht so gut an.“

― Wilma Rudolph (US-amerikanische Leichtathletin)

Zitat #25

„Wenn du nicht viel investierst, schmerzt die Niederlage nicht besonders und der Sieg ist nicht besonders aufregend.“

― Dick Vermeil (NFL Trainer)

Motivierende Zitate (Sportler) über das richtige Mindset seine Ziele und Träume zu leben!

Zitat #26


Degradiere deinen Traum nicht, nur damit er zu deiner Realität passt, sondern verbessere deine Überzeugung, damit sie deinem Schicksal entspricht. – Stuart Scott (legendärer Sports Broadcaster)

Zitat #27

 „Miss dich nicht an dem, was du erreicht hast, sondern an dem, was du im Stande wärst, zu erreichen.“

― John Wooden (Legendärer Basketballtrainer)

Zitat #28

„Das Leben soll eine Herausforderung sein, denn Herausforderungen sind es, die dich wachsen lassen.“

― Manny Pacquiao (Profiboxer und lebende Legende)

Zitat #29

„Derjenige der keine Vorstellungskraft besitzt, hat auch keine Flügel.“ – Muhammad Ali (Boxlegende und mehr)

Zitat #30

„Der einzige Weg zu beweisen, dass man ein guter Sportler ist, ist zu verlieren.“ – Ernie Banken

„Das große Meisterstück des Lebens besteht darin, Ziele zu erreichen und die Gegenwart bewusst zu erleben.“

― Jörg Löhr (Deutscher Handballnationalspieler)

Zitat #31

„Heute hast du noch 100% deines Lebens übrig.“

John Landry (Footballlegende) 

Zitat #32

„Ein Athlet kann nicht mit Geld in der Tasche laufen. Er muss mit Hoffnung in seinem Herzen und Träumen in seinem Kopf laufen.“

― Emil Zátopek (Tschechischer Langstreckenläufer)

Zitat #33

„An alle meine Kritiker: Vielen Dank, auch ihr habt mich motiviert!“ ― Usain Bolt (Legendärer Kurzstreckenläufer aus Jamaika)

Zitat #34

„Deine größte Hürde ist nicht dein Gegner, sondern du selbst.“

– Brandon Todd (Sportler der trotz seiner geringen Körpergröße „dunken“ konnte)

Zitat #35

„Der Unterschied zwischen dem Unmöglichen und dem Möglichen liegt in der Entschlossenheit eines Menschen.“

― Tommy Lasorda (Erfolgreicher Manager der L.A. Dodgers)

Zitat #36

„Um dein wahres Potenzial zu erkennen, musst du zuerst deine eigenen Grenzen erfahren und dann den Mut haben, diese zu überwinden.“

― Picabo Street (Alpiner Weltcup-Skirennfahrer)

Zitat #37

„Das Wichtigste am Gewinnen ist daran zu glauben, dass du gewinnen kannst, egal gegen wen du spielst.“

― Lawrence Dalaglio (englischer Rugby-Kapitän)

Zitat #38

„Je mehr du träumst, desto weiter kommst du.“

― Michael Phelps (Schwimmer)

Zitat #39

„Glaube daran, und es wird geschehen.“

― Michael Strahan  (New York Giants NFL-Spieler)

Zitat #40

„An dich selbst zu glauben und deine Träume zu verwirklichen… Das ist Erfolg!“

― Sasha Azevedo (Turner)

Zitat #41

„Das Geheimnis ist, an deine Träume zu glauben, an dein Potenzial, wie dein Vorbild zu sein, suche weiter danach, glaube weiter daran und verliere nicht das Vertrauen in dich selbst.“

– Neymar (Brasilianischer Fußballspieler)

Zitat #42

„Zeige mir einen zufriedenen Verlierer und ich zeige dir den Fehler.“

― Knute Rockne (Notre Dame College-Football-Trainer)

Zitat #43

„Wenn Sie etwas zu beweisen haben, gibt es nichts Größeres als eine Herausforderung.“

– Terry Bradshaw (NFL-Quarterback)

Sportler Zitate über die Wichtigkeit von Disziplin und harter Arbeit

Zitat #44

„Du musst Dinge von dir selbst erwarten, bevor du sie tun kannst.“ – Michael Jordan (NBA Legende)

Zitat #45

„Ich fange früh an und bleibe bis spät, Tag für Tag, Jahr für Jahr. Ich habe 17 Jahre und 114 Tage gebraucht, um über Nacht erfolgreich zu werden.“

― Lionel Messi (Argentinischer Fußballer)

Zitat #46

„Ich kann mit faulen Leuten nichts anfangen. Wir sprechen nicht die gleiche Sprache. Ich verstehe sie nicht. Ich will sie nicht verstehen.“

― Kobe Bryant (NBA Legende)

Zitat #47

„Heute tue ich, was andere nicht tun, also kann ich morgen etwas erreichen, was andere nicht können.“

― Jerry Rice (NFL-Legende)

Zitat #48

„Wenn du sie nicht im Spiel bezwingen kannst, bezwinge sie durch Training.“

― Ben Hogan (Golfprofi)

Zitat #49

„Du musst dich jeden Tag entweder für den Schmerz der Disziplin oder den Schmerz der Reue entscheiden.“

― Eric Mangini (Amerikanischer Trainer)

Zitat #50

„Gott gibt Talent; Arbeit verwandelt Talent in Genialität“ ― Anna Pavlova (Russische Primaballerina)

Zitat #51

„Du spielst niemals wirklich gegen einen Gegner. Du spielst gegen dich selbst – gegen deine eigenen, höchsten Standards, und wenn du an deine Grenze stößt, ist das pure Freude.“

― Arthur Ashe (Tennislegende)

Zitat #52

„Wenn Leute erfolgreich sind, ist es aufgrund ihrer harten Arbeit. Glück hat nichts mit Erfolg zu tun.“

– Diego Maradona (argentinische Fußballikone)

Zitat #53

„Der Weg zur „Easy Street“ führt durch den Abwasserkanal.“

– John Madden (NFL Legende, Moderator und die Brand hinter den weltweit beliebtesten NFL-Videospielen)

Zitat #54

„Harte Arbeit besiegt Talent, wenn Talent nicht hart genug arbeitet.“

― Tim Notke (High-School Basketballtrainer)

Zitat #55

„Wenn du hart trainierst, wirst du nicht nur hart sein, du wirst auch schwer zu schlagen sein.“

– Herschel Walker (Superstar der NFL) 

Zitat #56

„Du kannst immer noch besser werden.“

― Tiger Woods (Erfolgreichster Golfer aller Zeiten)

Zitat #57

„Es mag Menschen geben, die mehr Talent haben als du, aber es gibt keine Entschuldigung dafür, dass jemand härter arbeitet als du.“

― Derek Jeter (Fünfmaliger Weltmeister, New York Yankees)

Zitat #58

„Wenn du im Training immer nur 90 % gibst, wirst du auch immer nur 90 % geben, wenn es darauf ankommt.“

― Michael Owen (Torjäger beim Liverpool FC)

Zitat #59

„Sieger spielen solange, bis sie es richtig machen.“

― Billie Jean King (Tennisspielerin und Aktivistin für Frauenrechte)

Zitat #60

„Umso mehr ich übe, desto glücklicher werde ich.“

― Gary Player (Südafrikanischer Golfer) 

Zitat #61

„Beschränke dich niemals, sei niemals zufrieden und lächle… Es ist kostenlos!“

― Jennie Finch (Softballwerferin)

Zitat #62

„Gib immer dein Bestes, auch wenn die Chancen gegen dich stehen.“

― Arnold Palmer (Golfer)

Zitat #63

„Mach einfach weiter. Jeder wird besser, wenn er dabei bleibt.“

― Ted Williams (Profi-Baseballer)

Zitat #64

„Man kann sich einen Champion als jemanden vorstellen, der sich schweißgebadet vor Erschöpfung immer weiter quält, wenn sonst niemand zuschaut.“

― Anson Dorrance (Amerikanische Frauenfußballtrainerin)

Zitat #65

„Wenn du alles gibst, kannst du dir nix vorwerfen.“ ― Dirk Nowitzki (Deutsche Basketball-Legende)

Zitat #66

„Es ist nicht der Wille zu gewinnen, der zählt. Den hat jeder. Es ist der Wille, sich auf den Sieg vorzubereiten, der zählt.“

― Paul „Bear“ Bryant (Football Trainer)

Zitat #67

„Alles ist Übung.“

― Bill Shankley (Legendärer Liverpool F.C. Manager)

Zitat #68

„Was dir an Talent fehlt, kann mit Antrieb, Fleiß und dem ständigen Geben von 110 Prozent aufgeholt werden.“

― Don Zimmer (Profi-Baseball Legende)

Zitat #69

„Der Wille zum Sieg ist wichtig, aber der Wille zur Vorbereitung ist entscheidend.“

― Joe Paterno (Footballtrainer)

Motivierende Zitate von Sportlern über das Altern

Zitat #70

„Das Alter ist kein Hindernis. Es ist eine Einschränkung, die du dir auferlegt hast.“ – Jackie Joyner-Kersee (Amerikanische Weitspringerlegende)

Zitat #71

„Es geht nur um den Weg, nicht um das Ergebnis.“

― Carl Lewis (Olympischer Leichtathletik Star)

Zitat #72

„Trophäen verstauben, Erinnerungen bleiben für immer.“ ― Mary Lou Retton (Amerikanische Olympiasiegerin im Turnen)

Gym Sprüche, die alles aus dir rausholen! (Sportzitate)

Zitat #73

„Wenn es dich nicht herausfordert, verändert es dich nicht.“

― Fred Devito (Fitness-Guru)

Zitat #74

 „Stärke kommt nicht von Gewinnen. Du wächst an Deinen Herausforderungen. Wenn du auf Widerstände triffst und Dich entscheidest dranzubleiben, das ist Stärke.“

― Arnold Schwarzenegger (Bodybuilder-Legende)

Zitat #75

„Ein Lothar Matthäus lässt sich nicht von seinem Körper besiegen, ein Lothar Matthäus entscheidet selbst über sein Schicksal.“

― Lothar Matthäus (Deutscher Fußballspieler)

Zitat #76

„Niemand, der jemals sein Bestes gegeben hat, hat es später bereut.“

― George Halas (Gründer, Eigentümer u. Cheftrainer der NFL Chicago Bears)

Zitat #77

„Höchstleistungen im Sport und vergnügliches Leben sind wie Feuer und Wasser. Man kann nicht zwei Herren gleichermaßen dienen. Entweder – oder!“

― Sepp Herberger (Deutscher Fußballspieler und Trainer)

Zitat #78

„Die fünf Säulen des Sporttrainings sind: Ausdauer, Geschwindigkeit, Kraft, Geschicklichkeit und der Geist; aber die Größte davon ist der Geist.“

― Ken Doherty (Weltmeister im Snooker)

Weiße und spirituelle Zitate von legendären Sportlern

Zitat #79

 „Ein Leben ist nicht wichtig, außer in Bezug auf die Auswirkungen, die es auf andere Leben hat.“

― Jackie Robinson (Erster Afroamerikaner, der in der Major Basketballliga gespielt hat)

Zitat #80

„Stelle sicher, dass dein größter Feind nicht zwischen deinen eigenen Ohren lebt.“

— Laird Hamilton (Amerikanischer Big-Wave Surfer)

Zitat #81

  „Wenn du nicht viel investierst, schmerzt die Niederlage nicht besonders und der Sieg ist nicht besonders aufregend.“

― Dick Vermeil (Langzeit-NFL Trainer und Sportkommentator)

Zitat #82

„Nicht die Größe eines Mannes, sondern die Größe seines Herzens zählt.“

― Evander Holyfield (Hall of Fame Boxer)

Zitat #83

„Ein guter Boxer darf auch Angst haben.“

― Henry Maske (Boxlegende und Weltmeister)

Zitat #84

„Was etwas Besonderes ausmacht, ist nicht nur das, was Sie gewinnen müssen, sondern auch das, was Sie verlieren können.“

― Andre Agassi (Tennisstar)

Zitat #85

„Du musst an dich selbst glauben, wenn niemand anderes es tut. Genau das macht dich zu einem Sieger.“

― Venus Williams (Profi-Tennisspielerin)

Zitat #86

„Finde das Gute. Es ist überall um dich herum. Finde es, präsentiere es und du wirst anfangen, es zu glauben.“

— Jesse Owens (4 Goldmedaillen – Olympische Spiele 1936 in Berlin)

Zitat #87

„Weißt du, was ich an diesem Spiel am meisten liebe? Die Gelegenheit zum Spiel zu haben.“

― Mike Singletary (Berühmter Fußballspieler)

Zitat #88

„Jedes Mal, wenn du die Gelegenheit hast, einen Unterschied in dieser Welt zu machen, und du dies nicht tust, verschwendest du deine Zeit auf der Erde.“

– Roberto Clemente (Baseball Hall-of-Famer)

Zitat #89

„Du verfehlst 100% der Schüsse, die du nicht nimmst.“ – Wayne Gretzky (Eishockeyspieler)

Zitat #90

„Wenn du es glauben kannst, kann der Verstand es erreichen.“

― Ronnie Lott (NFL)

Zitat #91

„Erfolg ist nicht endgültig, Misserfolg ist nicht tödlich, es ist der Mut, der zählt.“

― Alicia Coutts (Australische Olympiaschwimmerin)

Zitat #92

„Mut bedeutet nicht, dass du keine Angst hast. Mut bedeutet, dass du dich nicht von Angst aufhalten lässt.“

― Bethany Hamilton (Surferin und Überlebende eines Hai-Angriffs)

Zitat #93

„Sport baut keinen Charakter auf. Er enthüllt ihn.“

— Heywood Broun (Sportschriftstellerin)

Zitat #94

„Jede Leidenschaft hat ihre Vorsehung.“

― Billy Mills 

Zitat #95

„Um großartige Dinge zu erreichen, musst du zuerst daran glauben.“

― Arsene Wenger (Arsenal Football Club Manager)

Zitat #96

„Eine winzige Veränderung heute bringt ein dramatisch Verändertes morgen.“ – Richard Bach (Amerikanischer Schriftsteller)

Motivierende Sportzitate von legendären NBA Spielern

Zitat #97

„Ich habe immer und immer wieder versagt – und war deswegen so erfolgreich.“ – Michael Jordan (Der größte Basketballspieler aller Zeiten: G.O.A.T.)

Zitat #98

„Ich kann mit faulen Leuten nichts anfangen. Wir sprechen nicht die gleiche Sprache. Ich verstehe sie nicht. Ich will sie nicht verstehen.“

― Kobe Bryant (NBA-Legende)

Zitat #99

„Du kannst nur gewinnen, wenn du lernst, wie man verliert.“

― Kareem Abdul-Jabbar (NBA Legende)

Zitat #100

„Exzellenz ist keine einmalige Handlung, sondern eine Gewohnheit. Du bist, was du regelmäßig tust.“― Shaquille O’Neal (NBA-Basketballspieler)

Zitat #101

„Ist etwas einfach, machst du es falsch.“ ― Gabby Williams (Basketballprofispielerin der NBA)

Zitat #102

 „Wenn du Angst vor dem Scheitern hast, dann hast du es nicht verdient, erfolgreich zu sein!“

― Charles Barkley (NBA Superstar)

Zitat #103

„Ich habe die Theorie, dass, wenn man immer 100 % gibt, es am Ende irgendwie klappen wird.“ – Larry Bird (NBA Legende)

Zitat #104

 „Sei die fleißigste Person, die du sein kannst. So hebst du dich von der Konkurrenz ab.“

― Stephen Curry (Shooter-Legende NBA)

Zitat #105

„In Bezug auf den Ehrgeiz gibt es nur zwei Möglichkeiten: Du hast ihn, oder du hast in nicht. Es gibt kein Leben dazwischen.“

― Pat Riley (Spieler, Trainer und Präsident des Miami Heat NBA Teams)

Zitat #106

„Du wirst im Leben nicht viel erreichen, wenn du nur an den Tagen arbeitest, an denen du dich gut fühlst.“

― Jerry West (NBA Legende)

Zitat #107

„Der einzige Weg zu beweisen, dass du ein guter Sportler bist, ist zu verlieren.“

– Ernie Banks („Mr Sunshine“ hatte eine Baseballkarriere bei den Chicago Cubs)

Zitat #108

„Ich denke, dass das Gute und das Großartige nur durch die Opferbereitschaft voneinander getrennt sind.“ 

― Kareem Abdul-Jabbar (Ehemalige NBA-Legende)

Zitat #109

„Gut, besser, am besten. Höre niemals damit auf. Bis dein Gutes besser ist und dein Besseres das Beste ist.“

― Tim Duncan (NBA Spieler)

Zitat #110

„Lass dich nicht vom Erfolg verweichlichen. Lass dich nicht vom Verlieren zurückhalten. Lass deine Teamkollegen in keiner Situation im Stich.“ – Larry bird (NBA Legende)

Zitat #111

„Behalte dir immer einen offenen Geist und ein mitfühlendes Herz.“ – Phil Jackson (Legendärere Coach der Chicago Bulls)

1 Kommentar

  1. Wanda

    Richtig tolle Liste! Danke

    Antworten

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