Der frühe Morgen ist die perfekte Zeit, um deinen Tag mit positiven Affirmationen zu beginnen.

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Übrigens unsere erfolgreichste Folge mit 20 positiven Affirmationen für deinen Morgen gibt es in unserem Shop:

Was sind Affirmationen?

Affirmationen sind kraftvolle Mantras und Werkzeuge zur Selbstverbesserung, die uns helfen können

• unsere Neuroplastizität im Gehirn positiv zu verändern
• negative Glaubensätze hinter uns zu lassen

Affirmationen sind Sätze, die oft im Präsens gesprochen werden und die uns in schwierigen Zeiten ermutigen und aufmuntern sollen. 

Indem wir Affirmationen täglich wiederholen, können wir positive Energie in uns erzeugen, die uns hilft, schwierige Tage zu meistern, während wir uns bestätigt und inspiriert fühlen. 

Tatsächlich hat die Forschung gezeigt, dass die Verwendung von Affirmationen unsere Gedanken positiv beeinflusst und sogar beginnt, unsere Realität zu formen.

Sich auf positive Gedanken zu konzentrieren und bestätigende Worte zu sprechen, hilft uns, uns daran zu erinnern, was möglich ist, und gibt uns die Kontrolle über den Ausgang jeder Situation, besonders wenn wir uns in der Welt um uns herum machtlos fühlen.

Aber Vorsicht: Neuste wissenschaftliche Studien legen auch nahe, dass Affirmationen kein Ersatz sind für harte Arbeit.

Wieso sind Affirmationen morgens besonders wirksam?

Wenn du deinen Morgen mit Affirmationen beginnst, ist das eine gute Möglichkeit, den Ton für den Tag anzugeben und deine Wünsche zu manifestieren, vor allem weil dein Gehirn zu dieser Tageszeit noch in einer anderen Frequenz arbeitet.

Affirmationen können besonders wirkungsvoll sein, wenn sie Teil einer beständigen und achtsamen Routine sind. 

Die frühen Morgenstunden gelten im Allgemeinen als spirituellere oder heiligere Zeit. 

Deshalb kann die Wiederholung positiver Affirmationen in dieser Zeit eine viel stärkere Wirkung auf unser Unterbewusstsein haben. 

Außerdem schaffen wir durch einen positiven Start in den Tag eine Atmosphäre, in der es uns leichtfällt, Segen zu empfangen, und wir können für alle Möglichkeiten des Lebens offen bleiben, die sich uns im Laufe des Tages bieten. 

20 positive Affirmationen am Morgen! (für deine Morgenroutine)

Diese 20 sehr wirksamen und positiven Affirmationen kannst du dir auch auf unserem YouTube-Kanal ganz kostenlos anhören:

Ich bin dankbar für diesen neuen Tag

Heute ist ein guter Tag.

Ich starte positiv und kraftvoll in diesen neuen Tag.

Ich habe die Kraft diesen Tag zu einem schönen Tag zu machen.

Ich bin ruhig und entspannt.

Ich erlaube mir kleine Pausen zu machen, wenn ich sie brauche.

Ich glaube an mich!

Ich darf jederzeit NEIN sagen, wenn ich mich danach fühle.

Es ist gut für mich öfter positive Gedanken zu pflegen

Es ist egal wie chaotisch meine Mitmenschen heute sein werden, ich lasse mich nicht von dieser Energie anstecken.

Ich achte heute bewusst auf meine Bedürfnisse.

Ich bin gesund und glücklich.

Heute wird ein schöner Tag

Ich versuche heute das Gute in mir und anderen Menschen zu sehen.

Ich erschaffe durch meine positiven Gedanken meine Realität.

Ich bin voll von positiver und guter Energie.

Heute werden mir gute Dinge widerfahren.

Ich liebe mich selbst.

Ich werde heute kurz innehalten, selbst wenn es nur 30 Sekunden sind und die Schönheit dieses Lebens bewusst wahrnehmen.

Ich fühle mich stark und gesund und bin bereit diesen Tag anzugehen.

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