In diesem Blog Beitrag haben wir die 51 positiven Affirmationen schriftlich aufgeschriebene, die wir für dich in unserer Podcast Folge vertont haben:

Nun hast du die Qual der Wahl: Entweder du hörst dir jeden Tag unsere Podcast Folge an, um dich mit dieser kraftvollen Energie aufzuladen oder du scrollst einfach nach unten und lädst dir das Poster auf dein Handy runter, um dir die Sätze wann immer du willst zu vergegenwärtigen!

Was sind Affirmationen?

Affirmationen sind positive Aussagen, die du nutzen kannst, um eine gewünschte Veränderung in deinem Leben zu bewirken.

Sie beruhen auf dem Prinzip, dass dein Unterbewusstsein durch wiederholte und konzentrierte Gedanken und Worte beeinflusst werden kann.

Du kannst Affirmationen in jedem Bereich deines Lebens einsetzen, einschließlich Gesundheit, Selbstwertgefühl, finanzieller Wohlstand und persönlicher Erfolg.

Ein Beispiel für eine Affirmation könnte sein:

„Ich bin gesund und voller Energie.“

Durch das regelmäßige Wiederholen dieser positiven Aussage kannst du versuchen, dein Unterbewusstsein zu beeinflussen und so eine Änderung in deinem Denken und Verhalten herbeizuführen.

Es ist wichtig zu beachten, dass Affirmationen am effektivsten sind, wenn sie in der Gegenwart formuliert sind, positiv ausgedrückt werden und spezifisch sind.

Sie sollten auch emotional sein, um eine stärkere Verbindung mit deinem Unterbewusstsein herzustellen.

Bitte beachte jedoch, dass Affirmationen, obwohl sie ein mächtiges Werkzeug sein können, nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder psychologische Beratung oder Behandlung gesehen werden sollten.

51 Affirmationen für jeden Tag

Ich atme tief ein und aus und lasse alle Anspannung los.

Ich bin genug.

Ich akzeptiere meine Grenzen.

Ich bin nett zu mir.

Ich verdiene es, glücklich zu sein.

Ich bin vollkommen.

Ich bin in der Lage, meine Ziele zu erreichen.

Ich glaube an mich.

Ich vertraue mir.

Ich darf nein sagen.

Ich darf ja sagen.

Ich lasse negative Dinge los.

Ich darf Fehler machen.

Ich verdiene es, geliebt zu werden.

Ich gebe mir die Erlaubnis, zu tun, was richtig für mich ist.

Ich höre auf meine Intuition.

Ich gehe immer den richtigen Weg.

Ich bin dankbar dafür, Menschen in meinem Leben zu haben, die mich wertschätzen.

Ich lerne jeden Tag von mir selbst.

Ich habe oberste Priorität.

Ich brauche niemanden, um mich geliebt zu fühlen.

Ich verurteile mich nicht.

Ich bin stark und selbstbewusst.

Ich bin in Balance.

Mein Körper ist mein bester Freund.

Ich verdiene es, gesund zu sein.

Ich vertraue den Signalen meines Körpers.

Ich nehme mir die Zeit, um mich um meinen Körper zu kümmern.

Ich entscheide, wie ein gesunder Körper aussieht.

Meine mentale und körperliche Gesundheit hat Priorität.

Meine Erkrankung definiert mich nicht.

Ruhe und Erholung haben Vorrang.

Ich fordere meinen Körper heraus.

Ich feiere die kleinen Fortschritte.

Ich bin mutig genug, um mich meinen Ängsten zu stellen.

Hindernisse sind Chancen für meinen eigenen Fortschritt.

Ich schaffe das.

Ich bin genau da, wo ich sein soll.

Mit jeder Handlung komme ich meinem Traumjob näher.

Ich bin erfolgreich in allem, was ich mache.

Heute gebe ich mein Bestes.

Ich bin dankbar für meinen Job.

Mein Job definiert nicht, wer ich bin.

Ich bin zuständig für meinen eigenen Erfolg.

Ich wachse jeden Tag über mich hinaus.

Ich bin kreativ.

Ich bin finanziell unabhängig.

Ich bin umgeben von positiven Menschen.

Ich teile meine Freude.

Ich bin pure Energie.

Heute wird ein guter Tag.

51 Affirmationen für jeden Tag: Poster zum Download