Sommer Bucketliste: 117 Ideen für den Sommer! (zum Ausdrucken)

Nov 21, 2022 | Mentale Gesundheit

Der Sommer ist die schönste Zeit des Jahres, also mach das Beste daraus! 

Mit Hilfe unserer Bucket List kannst du dir die richtige Inspiration für diesen Sommer holen!

Du kannst sie sogar ausdrucken, dir Punkte aus unserer Liste aussuchen und nach und nach abhaken.

Ich wünsche ganz dir viel Spaß!

 

Outdoorideen für den Sommer

  1. Unter freiem Himmel schlafen und die Sterne beobachten
  2. Eine Wanderung unternehmen
  3. Ein Zeltabenteuer mit Freunden unternehmen
  4. Einmal im Leben Sex im Freien haben!
  5. Eine Küstenwanderung machen (auf einer Insel -> Sylt)
  6. Eine Bootstour mit einem Kanu unternehmen
  7. Eine Stadtwanderung unternehmen. Hier ein Beispiel: In Hamburg von Blankenese, Treppenviertel bis in die Stadt in Elbphilharmonie wandern

Wir haben hierzu sogar ein Video für dich aufgenommen:

  1. Tretboot-Tour mit deiner Mutter (oder einem anderen Verwandten, der dir am Herzen liegt) unternehmen!
  2. Mache ein Picknick am See und spiele dabei Karten!
  3. Mache einen ausgiebigen und bewussten Waldspaziergang
  4. Besuch ein Autokino
  5. Klettere auf einen Baum aus deiner Kindheit
  6. Bring deinen Kindern bei Steine über den See zu flippen
  7. Mache eine Tour zum Blumenpflücken und verschenke sie anschließend an jemanden, der dir am Herzen liegt!
  8. Lese eine ganzes Buch im Stadtpark
  9. Geht gemeinsam frische Erdbeeren pflücken!
  10. Mach ein Lagerfeuer!
  11. Geh Kirschen Pflücken mit Freunden
  12. Verbringe einen Tag mit Apfel Pflücken
  13. Mache deinen eigenen Apfelmuss aus den selbst gepflückten Äpfeln!
  14. Gehe Stand-Up-Paddeln!
  15. Leg dich hin und betrachte Sternschnuppen

Sommer Ideen für den Garten

  1. Endlich eigene Tomaten anbauen
  2. Nimm dir Zeit und mache deine eigene Limonade
  3. Endlich eigene Gurken anbauen
  4. Braue diesen Sommer dein eigenes Bier im heimischen Garten
  5. Baue schon im März deinen eigenen Spinat an
  6. Installier in deinem Garten eine Außendusche
  7. Starte ein Bauprojekt: Steingrill, Gewächshaus, eigene Sauna oder ein Outdoordusche!
  8. Grille Stockbrot!
  9. Veranstalte eine Grillparty!
  10. Lade deine Freunde ein für einen Eiscafé 
  11. Schnupper bewusst am frisch gemähten Grass und sei einfach dankbar

 

Sommer Reise Ideen

  1. Kauf dir ein Moped und fahre damit bis an die Nordsee
  2. Mache eine Alpenüberquerung
  3. Geh von dir zu Hause bis nach Santiago di Compostela
  4. Fahre ans Meer und geh ausgiebig baden
  5. Fahre in eine dir völlig unbekannte Stadt und besichtige mindestens 10 Sehenswürdigkeiten
  6. Mache einen echten Roadtrip mit dem Auto
  7. Mache einen echten Roadtrip mit dem Fahrrad

Party Ideen für den Sommer

  1. „Notte in bianco“, sagen die Italiener! -> EINE NACHT DURCHMACHEN 
  2. Geh Cocktails trinken in der besten Bar der Stadt
  3. Fahre auf ein Festival!
  4. Mache eine Bar-Tour an einem richtig heißen Tag!
  5. Veranstalte deine eigene Wein- oder Rumverkostung
  6. Veranstalte einen Kochabend! 

 

Verrückte Ideen für den Sommer!

  1. Sex im Sommerregen!?
  2. Nimm eine alte Jeans und schneide sie zurecht für eine verrückte kurze Hose
  3. Um 5:00 Uhr aufstehen und den Sonnenaufgang beobachten (auch in der Stadt möglich!)
  4. Steh früh auf und plane ein Frühstück beim Sonnenaufgang
  5. Sprich jemanden Wildfremdes an und frag ihn nach seiner Nummer!
  6. Sprich jemanden Wildfremdes an und frag ihn einfach nach dem Weg!
  7. Verkauf dein Auto und gehe nur noch zu Fuss! 
  8. Erstelle deine eigene unschlagbare Sommer-Hits-Playliste!
  9. Mache eine Wasserbombenschlacht
  10. Geh Rollschuhfahren
  11. Werde diesen Sommer zum Kaltduscher
  12. Mach dich mit deinem Bestie auf und sucht gemeinsam GLÜHWÜRMCHEN!
  13. Frag jemanden, den du sexy findest, ob er dich mit Sonnencreme einreiben kann
  14. Mache einen Windsurf-, Surf- oder Kitekurs!
  15. Geh Nacktbaden
  16. Iss jeden Tag einen frischen Salat
  17. Bezwinge diesen Sommer einen Berg!
  18. Mache einen Segelschein und kauf dir eine kleine Jolle
  19. Schnapp dir eine Decke, leg dich auf einer Wiese und beobachte bewusst die Wolken!
  20. Steh eine ganze Woche lang um 04:30 Uhr morgens auf!
  21. Geh allein ins Café und genieß bewusst einen Cappuccino! Tipp: Wenn dir das Alleinsein unangenehm sein sollte, beobachte einfach die Leute und schau genau hin, was sie machen. 

Oder höre dir folgende Folge genau zu diesem Thema an:

  1. Geh eine Woche jeden Abend 15 Minuten Barfuß laufen: Es verbessert deinen Schlaf und erdet dich!
  2. Suche ein 4-Blättriges Kleeblatt auf einer Wiese
  3. Laufe durch ein Maislabyrinth 
  4. Geh River Surfing!
  5. Lerne Dinge einzulegen: Zum Beispiel Äpfel oder andere Früchte!
  6. Meditiere im Wald
  7. Umarme ganz bewusst einen Baum, wenn niemand hinsieht und beobachte für eine Minute einfach!
  8. Bestelle ein Eiscafé 
  9. Besuche jedes Café deiner Stadt!
  10. Mache einen Bachata Tanzkurs!
  11. Geh Sonnenblumen pflücken!
  12. Mach jeden Morgen Sport!
  13. Geh Trampolin springen im Freien. Macht euch dabei nass mit einem Schlauch!
  14. Trockene Blumen oder Brennnesseln und mache Tee daraus!
  15. Beginne jeden Tag mit einem Lächeln
  16. Tanze im Sommerregen!

Shopping Ideen für deinen Sommer!

  1. Dir eine richtig tolle Sonnenbrille gönnen!
  2. Einwegkamera kaufen und den Sommer festhalten!
  3. Kaufe dir eine gebrauchte Vespa und Rock damit den Sommer
  4. Longboard kaufen und den ganzen Sommer damit fahren!
  5. Fahrrad zulegen und nur noch damit fortbewegen!
  6. Kauf dir coole kurze Shorts
  7. Kauf dir einen Borsalino Sommerhut und rock damit den Sommer!
  8. Kauf dir ein luftiges Kleid für den Sommer
  9. Kaufe dir eine luftige Hose für den Sommer
  10. Kaufe dir einen Fächer und rocke ihn in der Stadt
  11. Kauf dir ein Eisbad für den Balkon
  12. Besorg dir ein Glücksarmband und halte negative Energien fern!
  13. Besorg dir ein Freundschaftsarmband und schenke es deinem besten Freund!
  14. Kauf dir eine richtig gute Kamera und halte die schönsten Spots in deinem Heimatort fest!
  15. Kauf dir richtig guten Honig
  16. Gönn dir neue sommerliche Sneaker
  17. Kauf dir 3 tolle Bücher und lies sie diesen Sommer durch!
  18. Es wird Zeit für einen heißen Rock
  19. Gönn dir ein besonderes Teil aus Leinen!

Bastelideen für den Sommer

  1. Bastel einen Blumenkranz
  2. Mache eine Zeitkapsel mit deinen Freunden oder deiner Familie
  3. Baue ein Insektenhotel
  4. Baue ein eigenes Möbelstück aus Holz
  5. Schaffe einen eigenen Bogen aus einem Stück Holz
  6. Versuche dich im Upcycling
  7. Mache einen eigenen Bilderrahmen und das passende Foto dafür selber!
  8. Baue deine eigene Pinnwand
  9. Baue deinen eigenen Laptray!
  10. Mache ein Wandbild selber!
  11. Bastel einen Raumteiler
  12. Bastel ein Betthaupt
  13. Restauriere eine Sache
  14. Zimmer deine eigenes Hochbeet zusammen!

Sommer Bucket Liste zum ausdrucken!

Hier kannst du dir unsere Liste mit den schönsten und aufregendsten Ideen für den perfekten Sommer einfach ausdrucken!

Einfach Anblick und runterladen!

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