Trauer ist eine der tiefsten menschlichen Erfahrungen. Sie betrifft nicht nur die Menschen, die unmittelbar einen Verlust erleiden, sondern auch deren Umfeld. Das Gespräch mit der erfahrenen Trauerbegleiterin und Autorin Eva Terhorst macht klar: Trauer ist individuell...
In einem aufschlussreichen Gespräch mit Dr. Porst, einem Expertin auf dem Gebiet der Testosteron-Replacement-Therapie (TRT), wurden die vielfältigen Aspekte und Auswirkungen dieser Behandlung beleuchtet. Von den Gründen, warum Menschen TRT in Betracht ziehen, bis hin...
Hormonelle Verhütungsmittel haben das Leben vieler Frauen verändert. Während sie Freiheit und Kontrolle bieten, gibt es auch tiefgreifende Auswirkungen auf die Gesundheit und Identität, die oft übersehen werden. In unserer neusten Podcast Episode beleuchten wir die...
Info: Als Amazon Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen -> 🛒 Sexualität ist ein zentrales Thema in jeder Partnerschaft. Im Gespräch mit der erfahrenen Sexologin Jana Welch beleuchten wir die Herausforderungen und Chancen, die Sexualität in...
In meinem Interview mit Ramon Schlemmbach werfen wir gemeinsam einen genaueren Blick auf dieses faszinierende psychologische Konzept des inneren Kindes. Höre gerne rein es lohnt sich: Dieser Artikel gewährt dir einen guten und zusammenfassenden...
In diesem Artikel beantworten wir die spannende Frage, ob ein glückliches und erfülltes Leben ohne eigene Kinder überhaupt möglich ist? Ich erkläre dir in diesem Artikel zu einen, was ein erfülltes Leben ist und wie dieses aussehen kann, und zum anderen beantworte ich...
Die Heilung des inneren Kindes ist ein entscheidender Schritt auf dem Weg zu innerem Frieden und emotionaler Gesundheit. Das innere Kind repräsentiert unsere frühesten Erfahrungen und Gefühle, die oft tief in unserem Unterbewusstsein verwurzelt sind. ...
Lachyoga polarisiert, erzählte mir Carmen Goglin auf meinem Podcast. Aber ihr half es ihre handfeste Depression in den Griff zu bekommen und wieder etwas Mut zu schöpfen. In diesem Artikel beleuchten wir genaustens und mithilfe von wissenschaftlichen Nachweisen, wie...
In diesem Artikel erkläre ich dir, wie du die Elemente Feuer, Wasser und die Erde dazu nutzen kannst, deine Probleme loszuwerden. Mir gefällt das erste Ritual (Feuer) am besten. Hier gibt es eine kostenlose mp3, die dich durch dieses Ritual führt! Welches ist...
Selbstliebe ist eines der wichtigsten Geschenke, die wir uns selbst machen können, denn sie ist die Grundlage für gesunde Beziehungen und psychisches Wohlbefinden. In diesem Blogbeitrag verrate ich dir 33 kraftvolle Affirmationen für mehr Selbstliebe. Am Ende...
Das Leben ist eine wunderbare Reise, und wenn du sie mit jemandem teilst, der dir besonders am Herzen liegt, kann diese Reise noch viel tiefgründiger sein. Wenn dein Herz voller Liebe für jemanden ist und dir die Worte fehlen, ist es am besten, wenn du deinem...
Wenn du gerade traurig bist, ist diese Liste mit 67 traurigen Sprüchen genau das richtige für dich. Über deine jetzigen Gefühle nachzudenken und sie anzuerkennen, kann dir dabei helfen, schwierige Gefühle auf gesunde Weise zu bewältigen. Die traurigen Sprüche in...
