Als Micheal Jordan im Jahre 1998 zum 6. mal den Championship der NBA mit den Chicago Bulls gewann, war für viele klar, dass er größte Sportler aller Zeiten ist. Dieses Kaliber von Profi Sportler, egal ob es sich hier um Boxen, Basketball oder Golf handelt, haben...
Die Nachrichten zu einem bevorstehenden Blackout mehren sich wöchentlich. Ob er wahrscheinlich ist erfährst du hier unten. Viele Menschen machen sich sorgen und fragen sich, ob ein Notvorrat tatsächlich Sinn macht? Wir haben dir für alle Fälle die 17 wichtigsten Dinge...
In diesem Artikel präsentieren wir dir 33 schöne Malvorlagen zum Ausmalen. Diese Vorlagen kannst du dann herunterladen und ausdrucken. Wenn du im Detail erfahren möchtest welche gesundheitlichen Vorteile Ausmalbilder für Erwachsene haben können, dann lies dir unseren...
Wenn man das Wort „ausmalen“ oder „Ausmalbild“ hört, denkt man zuallererst an Kleinkinder und Malstifte. Kann das Ausmalen von Malvorlagen jedoch auch für Erwachsene echte gesundheitliche Vorteile mit sich bringen? In diesem Artikel möchten wir dir 7...
Wenn wir lächeln, aktivieren Teile unseres Körpers, die sofort unsere Laune verbessern, egal wie schlecht es uns gerade geht. In diesem Artikel haben wir für dich die 77 schönsten Zitate und Sprüche über das Lachen und Lächeln zusammengestellt, um dir den Alltag zu...
Achtsamkeit ist so ein Wort, bei dem die meisten nicht so recht wissen, was es überhaupt bedeuten soll. In diesem Artikel soll es deswegen um drei Kernfragen gehen Was genau ist eigentlich Achtsamkeit?Warum ist Achtsamkeit eine Grundvoraussetzung, um Glück zu...
Positive Affirmationen am besten direkt am morgen nach dem Aufstehen gesprochen können wahre Wunder wirken. Wie die Dankbarkeitsmeditation, hat auch das aussprechen oder aufschreiben von kraftvollen Affirmationen die Gabe, starre Glaubensmuster aufzulösen und neue...
Wer sich mit Meditation vertraut machen möchte muss heutzutage nicht mehr zwingend Tibet fahren, sondern kann auch auf eine der vielen Meditations-Apps zurückgreifen. In unserem großen Meditations App Vergleich haben wir insgesamt 4 Apps identifiziert, die...
Regelmäßiges meditieren bringt dir tiefgreifenden und langanhaltenden Nutzen für dein Wohlbefinden: reduziert Stresslevelerhöht deine Konzentrationsfähigkeitverbessert deinen Umgang mit dir selbst und deinen Emotionendu verarbeitest Dinge zeitnahbesseren Zugang für...
In diesem Artikel werden wir alle wichtigen Fragen zur 4-7-8 Atemtechnik von Dr. Andrew Weil beantworten. Also Bonus kannst du gerne auch auf unser Video zugreifen, welches dir visuell und mithilfe von Sound diese Atemtechnik näher bringt....
Es scheint als würde eine Krise die nächste jagen. 2 Jahre Pandemie, dann Krieg und Inflation. JETZT Atomkrieg? Meine Frage, wenn das so eine Art „Battle den Superlativen“ sein soll, was soll danach noch kommen? Viele Menschen plagen Ängste in einem Atomkrieg...
Es trifft sich gut, dass ich gerade jetzt eine turbulente Zeit mit vielen Veränderungen durchstehen musste, denn ich wollte schon länger schauen, wie das "Innere Ruhe Sofort-Spray" von Schabens auf meine innere Unruhe wirkt. In diesem Artikel berichte ich dir von den...
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