Achtsamkeit ist so ein Wort, bei dem die meisten nicht so recht wissen, was es überhaupt bedeuten soll. In diesem Artikel soll es deswegen um drei Kernfragen gehen Was genau ist eigentlich Achtsamkeit?Warum ist Achtsamkeit eine Grundvoraussetzung, um Glück zu...
Wer sich mit Meditation vertraut machen möchte muss heutzutage nicht mehr zwingend Tibet fahren, sondern kann auch auf eine der vielen Meditations-Apps zurückgreifen. In unserem großen Meditations App Vergleich haben wir insgesamt 4 Apps identifiziert, die...
Regelmäßiges meditieren bringt dir tiefgreifenden und langanhaltenden Nutzen für dein Wohlbefinden: reduziert Stresslevelerhöht deine Konzentrationsfähigkeitverbessert deinen Umgang mit dir selbst und deinen Emotionendu verarbeitest Dinge zeitnahbesseren Zugang für...
In diesem Artikel haben wir 111 Fragen aufgelistet, die dein Denken für immer verändern können. Der chinesische Philosoph Konfuzius hat zurecht gesagt: „Wer fragt, ist ein Narr für eine Minute. Wer nicht fragt, ist ein Narr sein Leben lang.“ Zu Fragen...
Ich sage immer: „Die richtige Frage im richtigen Moment, kann alles für dich verändern.“ Eine kraftvolle Frage, die ich zufällig in einem Vortrag gehört habe, hat ebendies bei mir bewirkt und mein Leben komplett auf den Kopf gestellt. Ich möchte dir in diesem Artikel...
Was sind die Gefahren, wenn mein Kind zu oft in Kontakt kommt mit dem Smartphone oder Tablet? Und was um Gottes Willen hat Spiritualität damit zu tun und kann mein Kind echte Resilienz durch spirituelle Erziehung aufbauen? Genau um diese Fragen und mehr geht es in...
Kindern aktiv Spiritualität zu vermitteln wird bei zunehmender Digitalisierung immer wichtiger. Gerade in der heutigen Zeit, in der viele Menschen zwar noch einer Religion angehören, aber ihre Spiritualität nicht mehr im Alltag praktizieren, wird es wichtiger...
Wir haben uns bei Twitter auf die Suche gemacht nach den weisesten Aussagen zu den Themen meditieren und achtsam sein. Ich bin ganz ehrlich, es war nicht leicht 🙂 Wir haben die sieben schönsten Tweets, für dich in diesem Artikel zusammengestellt und kommentiert! Ich...
In schwierigen Zeiten gibt es einem Sicherheit etwas bei sich zu haben, dass einen schützt. Kristallen wird diese „schützende Kraft“ schon seit Jahrtausenden zugeschrieben. Wir möchten dir in diesem Artikel die kraftvollsten Kristalle vorstellen, die dich am besten...
In diesem Artikel präsentieren wir dir 20 magische Sätze, die dir sofort klar machen, dass nur deine Meinung zählt, wenn es darum geht, wen du zu lieben, wie du zu leben und was du zu tun und zu lassen hast! Wie du das was-denken-die-anderen-Mindset endgültig hinter...
Wir sind so vernetzt wie noch nie, haben so viele „Freunde“ wie nie zuvor und trotzdem werden die Menschen immer einsamer. Wie kann das sein? Dieser Blog beleuchtet 12 Strategien, die Einsamkeit nicht nur wirkungsvoll bekämpfen, sondern auch vorbeugen kann. Du...
Zunächst das "wichtigste" 🙂 Ich habe unglaubliche 11 Kilo während meiner ersten Fastenkur verloren. Dies war zwar überhaupt nicht der Grund weshalb ich das Fasten ausprobiert habe, aber es ist trotzdem passiert. Viele halten das Fasten für gefährlich oder für...
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