Was kann man gegen Langeweile machen? 47 Tipps und ein Lösungsvorschlag!

Nov 24, 2022 | Mentale Gesundheit

In diesem Artikel geht es um die Langeweile, die uns alle manchmal in unserem privaten Leben überkommt. 

Es geht also nicht um langweilige Aufgaben im Job, die wir einfach umgehen können indem wir zum Beispiel ein Podcast nebenbei hören.

Wenn du nur kurzfristig für Abwechslung in deinem Leben sorgen willst, dann werden dir unsere XX Ideen sofort helfen können!

Wir haben sogar schöne Ideen für Langeweile in einer Partnerschaft aufgeschrieben!

Wenn du aber wissen willst, welches „strukturelle“ Problem ständige Langeweile aufdeckt und wie du es loswirst, dann scrolle ganz nach unten.

Wie werde ich Langeweile zu Hause los?

Folgende Ideen haben wir für dich zusammengestellt.

Jetzt heißt es nur noch die richtige auswählen und Langeweile endlich hinter dir lassen:

Langeweile loswerden: Ausmisten nach Marie Kondo

Langeweile loswerden: Starte deinen eigenen Indoorkräutergarten

Langeweile loswerden: Fülle eine Sommer Bucketlist aus!

Langeweile loswerden: 3 Bücher aussuchen und lesen!

Langeweile loswerden: Alte Freundschaften kontaktieren und verabreden!

Langeweile loswerden: Mal richtig über sein Leben nachdenken und neue Ziele formulieren!

Langeweile loswerden: Wohnung umdekorieren

Langeweile loswerden: Zeichne oder Male dein letztes Urlaubsmotiv

Langeweile loswerden: Versuche dich im Ausmalen von Mandalas oder Malvorlagen (auch geeignet für Erwachsene!)

Langeweile loswerden: Beauty Tag machen (Selfcare)

Langeweile loswerden: Meditiere, mache Yoga oder eine Atemübung

Langeweile loswerden: Erfinde dich neu. Such im Internet nach neuen Frisuren und Styles!

Langeweile loswerden: Erstelle ein Visionboard

Langeweile loswerden: Mach ein Riesen Puzzle mit über 1000 Teilen!

Langeweile loswerden: Mach dich daran die komplette Wohnung zu streichen!

Langeweile loswerden: Mach Ordnung bei deinen digitalen Fotos

Langeweile loswerden: Gründe ein neues Online-Business

Langeweile loswerden: Bilde dich weiter mit einem Fernlehrgang oder Workshop

Langeweile loswerden: Such dir neue Podcasts und Höspiele auf Spotify fürs Pendeln

Bei der Gelegenheit solltest du uns unbedingt auf Spotify folgen! 

Hier unseren Spotify Kanal einfügen!

Langeweile loswerden: Mach dir Mady Morrison 30-Tag-Challenge

Langeweile loswerden: Versuch dich im Heilfasten!

Langeweile loswerden: Entscheide welche neue Sprache du erlernen willst!

Langeweile loswerden: Fang an Sport zu treiben: Tabata!

Langeweile loswerden: Journaling und Tagebuch schreiben

Langeweile loswerden: Überlege dir Neue Routinen und SuperGewohheiten, die du in deinem Leben haben möchtest. 

Wie werde ich Langeweile in einer Partnerschaft los?

Idee #1

Versucht euch in einem heißen Sexspiel!

Wenn das nicht die perfekte Idee ist etwas Nachmittägliche Langeweile zu vertreiben, dann weiß ich auch nicht.

Idee #2

Werft euch in Schale und besucht die Oper!

Ich würde sagen, ihr holt eure alten Hochzeitskleider oder den Smoking raus. 

Schneidet Fingernägel, duscht, föhnt, parfümiert euch, putzt dir Ohren, öffnet den Champus und geht genauso in die Oper.

Scheut keine Kosten an diesem Tag! 

Idee #3

Sucht euch ein gemeinsames Hobby als Paar

Macht euch auf Pinterest, google oder Instagram auf die Suche nach einem gemeinsamen Hobby.

Ein Vorschlag von uns: Bouldern! 

Ein Hobby für Paare das wirklich alles bietet.

Idee #4

Plant und erlebt ein gemeinsames Abenteuer

Es gibt nichts Besseres als die Vorfreude auf etwas neues und unverhofftes!

Also kramt die alten Seekarten raus und macht euch daran die Welt zu erkunden.

Plant ein echtes gemeinsames Abenteuer.

Warum? Folgende Vorteile bringt ein gemeinsames Abenteuer für Paare:

  • Es schafft gemeinsame Erinnerung 
  • Es schweißt deswegen zusammen
  • Jetzt könnt ihr endlich auch eure Insider-Witze machen
  • Es vertreibt Langeweile!

Idee #5

Spielt ein Gesellschaftsspiel!

Was mögt ihr am liebsten? Monopoly, Hotel oder Uno? Kommentiere hier!

Idee #6

Sucht euch eine gemeinsame Serie auf Netflix und binged diese Gemeinsam!

Wie werde ich Langeweile los, wenn ich draußen bin?

Langeweile draußen loswerden: Mach eine Stadtwanderung! Setz dir ein Ziel und gehe bewusst zu Fuß hin

Langeweile draußen loswerden: Versuche dich im Geocaching

Langeweile draußen loswerden: Veranstalte ein Picknick im Park

Langeweile draußen loswerden: Geh draußen Bouldern oder mach Parkour!

Langeweile draußen loswerden:  Geh Trampolin springen in deiner Stadt

Langeweile draußen loswerden: Vielleicht besuchst du den Zoo?

Langweile mit Freunden! Was tun?

Idee #1

Gemeinsames Kochen ist eine prima Idee, um den Zusammenhalt innerhalb euerer Truppe zu festigen und einfach Spaß zu haben.

Obendrein gibt es gute Pasta und herzhaften Rotwein!

Idee #2

Veranstaltet ein Turnier auf einer Spielekonsole!

Aber versucht euch dabei nicht zu sehr zu necken 😊

Idee #3

Gemeinsames Malen & Basteln unter Freunden kann unheimlich viel Spaß bringen.

Es ist gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit etwas total Innovatives!

 Idee #4 

Veranstaltet ein Fußballturnier auf einem Bolzplatz.

Idee #5

Setzt euch in den Park und spielt Karten!

Idee#7

Geht gemeinsam Bowlen. Das macht einen Riesen Spaß…

Idee #8

Spielt gemeinsam ein Online Escape Spiel

Idee #9

Geht gemeinsam ins Museum und genießt die Atmosphäre!

#10

Veranstaltet eine Wein- oder Bierprobe und genießt das Beisammensein

#11

Schreibt euch gegenseitig Zettel, in denen ihr positive und negative Charaktereigenschaften euerer Freunde beschreibt.

Was bedeutet es ständig Langeweile zu verspüren und was kann ich dagegen tun? Gibt es eine Lösung?

Ständige Langeweile offenbart ein „strukturelles Problem“ in deinem Leben. 

Dieser Zustand will dir folgendes sagen: 

Es ist Zeit etwas zu verändern!

Der Psychologe John Eastwood sagte zum Beispiel über Langeweile, dass sie ein „unerfüllter Wunsch nach befriedigender Tätigkeit“ sei.

Und ja, John hat definitiv recht: Jemand der ständig über Langeweile klagt, dem fehlt Struktur.

Derjenige klagt über sinnvoller oder befriedigender Tätigkeit.

Früher ging es mir selbst nicht anders. Ich hatte öfters Langeweile. 

Vor allem in jungen Jahren ist das normal.

Mit dem Etablieren meiner SuperGewohnheiten und dem Siegeszug von Disziplin und Struktur in meinem Leben ist Langeweile praktisch nicht mehr existent.

Ernsthaft… es gibt sie einfach nicht mehr.

Überlege dir also genau, was du tun kannst, um Langeweile aus deinem Leben komplett zu verbannen! 

Ein Vorschlag von mir: Mach die 30-Tage-Challenge und lies Rock dein Leben mit SuperGewohnheiten!

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Beitrag teilen:

Buchempfehlungen

Rock dein Leben