Mit unserem kostenlosen online Test kannst du schnell und unkompliziert eine Ahnung davon bekommen, ob dein Mann, Partner oder du selbst ein Narzisst ist.
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Übrigens, wenn du danach deine persönliche Engelszahl rausfinden willst, klick einfach hier!
Hinweis zur Durchführung des Narzissmus Test
Du kannst den Test entweder direkt auf dich selbst beziehen oder auf eine andere Person, wie zum Beispiel deinen Mann.
Bitte beantworte, wie sehr die nachfolgenden Aussagen auf dich oder deinen Partner zutreffen:
1 = trifft überhaupt nicht zu
5 = trifft 100% zu
2 Dinge sind zu beachten:
- relevant sind normale Situationen und nicht an Ausnahmesituationen
- antworte spontan und intuitiv!
Dieser Test stellt in keinster Weise eine Diagnose oder ähnliches. Der Test dient lediglich informativen Zwecken und baut lose auf den wissenschaftlichen Arbeiten von Raskin, Hall und Colani auf.
Narzissmus-Test
Was ist ein Narzisst?
Ein Narzisst ist jemand, der ständig Bestätigung und Aufmerksamkeit braucht, so scheint es jedenfalls.
Das Wikipedia Lexikon sagt über Narzissmus:
„Der Ausdruck Narzissmus (zu altgriechisch Νάρκισσος) steht alltagspsychologisch und umgangssprachlich im weitesten Sinne für die Selbstverliebtheit und Selbstbewunderung eines Menschen, der sich für wichtiger und wertvoller einschätzt, als urteilende Beobachter ihn charakterisieren.“
Narzissten konzentrieren sich mehr auf sich selbst als auf andere und kommen oft sehr egozentrisch rüber.
Im Grunde genommen sind Narzissten unsichere Menschen, die nach Möglichkeiten suchen, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und die Kontrolle über eine Situation zu behalten.
Trotzdem ist es wichtig, daran zu denken, dass diese Menschen genauso viel Liebe brauchen wie alle anderen auch, aber viele wissen nicht, wie sie sie bekommen können, oder haben zu viel Angst, danach zu fragen.
Es ist unsere Aufgabe als mitfühlende Menschen, ihnen eine Hand des Verständnisses und der Freundlichkeit zu reichen, damit wir ihnen helfen können, durch Liebe und Akzeptanz Frieden in sich selbst zu finden.
Wie kann man sich vor Narzissten schützen?
Sich vor Narzissten zu schützen, kann eine ziemlich entmutigende Aufgabe sein, vor allem weil es oft schwer ist, sie zu erkennen.
Aber mit der richtigen Einstellung und konsequenter Anstrengung kannst du dich mental und emotional viel besser fühlen.
Für den Anfang solltest du diese 6 Wege kennen sich vor Narzissten zu schützen oder sie abzuwehren:
- Achte darauf gesunde Grenzen zu setzen
- Lasse dich nicht verunsichern
- Nicht blenden lassen
- Sei dir der negativen Muster bewusst, die Narzissten an den Tag legen, z. B. das Vorenthalten von Zuneigung oder Manipulation.
- Wenn möglich, solltest du diese Verhaltensweisen umformulieren, denn wenn du dich darauf einlässt, wird es nur noch schlimmer.
- Und schließlich solltest du dich auf deine innere Weisheit verlassen, die weiß, was sich gut oder schlecht für dich anfühlt
Verlasse dich auf deine Intuition, wenn du inmitten von Zweifeln oder Ängsten Entscheidungen triffst.
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