In diesem Artikel geht es um die Verhaltensweisen, die wir an den Tag legen, wenn wir uns nicht trauen etwas zu tun, einfach weil wir zu sehr darüber nachdenken, was „die Anderen“ davon wohl halten werden.

Im Grunde genommen haben wir eine tief verwurzelte Angst uns zu blamieren und diese gilt es zu überwinden.

Die anderen könnten denken: „Wie dumm die doch ist, so etwas zu sagen!“ oder „Der ist ja merkwürdig mit seinen komischen Hobbys.“

Es geht um Träume, die nicht gelebt werden, weil wir Angst haben, wie unsere Freunde uns daraufhin anschauen werden.

Weil wir uns nicht blamieren wollen. Die Angst vor einer Blamage führt nicht selten dazu, dass Menschen ein total eingeschränktes Dasein fristen.

Es braucht 5 Schritte, um sich von der Meinung der anderen freizumachen. Erfahre auf unserem Blog, wie auch du dich endgültig frei machst und anfängst ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

Warum ist uns die Meinung anderer Menschen so wichtig? 

Stell dir vor, völlig frei sein, um einfach das zu tun, worauf du Lust hast. Ein Leben

• in dem du dein eigenes Ding durchziehst 
• ohne es jedem recht machen zu wollen
• in dem du absolut keine Angst mehr hast vor dem Geläster deiner Mitmenschen
• ohne den „Herdendruck“

Warum wir uns immerzu von dem Lenken lassen was andere über uns denken liegt vor allem an diesen 3 Punkten:

• fehlende Fähigkeit Allein zu sein
• fehlendes Selbstbewusstsein
• Konditionierung in Form von Verhaltensmustern durch Erziehung, Tradition und Kultur

Zu verstehen, warum man etwas tut, ist immer der erste und wichtigste Schritt, um eine nachhaltige Veränderung herbeizuführen.

Wie kannst du dich von „der Meinung der anderen“ befreien?

Arbeite jeden Tag an diesen fünf Punkten:

1. Lerne das Alleinsein

Das größte Geschenk auf dieser Welt ist, wenn du selbst dein bester Freund bist. Das nimmt ein Wahnsinns Druck von deinen Schultern, vertrau mir. Du kannst in diesem Fall immer auf eine Person zurückgreifen, die dich auf gar keinen Fall im Stich lässt, dich selbst!

Wer sich selbst auf diese Weise liebt wird immer weniger die Bestätigung anderer Menschen suchen und wird auf seine individuelle Weise handeln.

2. Stärke dein Selbstbewusstsein

Nehme jeden Tag deine Gedanken und Emotionen wahr, am besten natürlich in Form von Meditation. Beschäftige dich jeden Tag zu mindestens eine kurze Zeit mit dir selbst. Selbstbewusstsein heißt sich seiner selbst bewusst zu werden, wirklich zu ergründen wer du bist. Wenn du ständig vollgepumpt wirst mit Videos, Informationen und Alltag wird fehlendes Selbstbewusstsein zur Gewissheit.

Unsicherheit hat dann eher eine Chance sich in deinem Geist breit zu machen, so dass du anfälliger wirst für das was andere über dich denken!

3. Versuche die Konditionierungen, die du durch deine Erziehung und kulturelle Einflüsse erfahren hast, wahrzunehmen

Es reicht manchmal schon zu verstehen, dass man gerade gar nicht wirklich selbst handelt, sondern eher geleitet wird durch soziale Zwänge. Aber um diese Einsicht zu gewinnen, muss man überhaupt erst verstehen, wieviel Einfluss Erziehung und kulturelle Prägung auf einen selbst bisher hatten.

4. Mache dir klar, dass alles vergänglich ist, besonders die Gedanken, die andere über dich haben!

Was andere heute über dich denken, hat sich morgen bereits verändert und ist in einem Jahr zu 97% bereits irrelevant. Mach dir diesen Umstand zunutze, um dich zu entspannen, wenn du demnächst wieder denkst: „Aber wie werde ich dastehen vor meinen Freunden!?“

5. Frage dich immer nach dem Warum!

Frage dich immer nach dem Hintergrund einer Handlung. Warum sagt jemand gerade etwas Böses oder denkt auf die eine oder andere Weise über dich? Meistens sind die Antworten ernüchternd und du wirst auf diese Weise verstehen, dass es entweder überhaupt nichts mit dir zu tun hat oder derjenige auf diese Weise einfach ein Ventil sucht für seine eigenen Unzulänglichkeiten.

 Frag immer, nach dem Warum, wenn es darum geht, was andere über dich denken

Das Warum zu klären ist meistens das Wichtigste.

Warum haben Menschen ein bestimme Meinung von dir?

Warum sagen Menschen etwas böses zu dir?

Warum sprechen Menschen auf eine bestimmte Weise über dich?

Drei extrem gute Fragen mit erstaunlich einfachen und identischen Antworten:

• Neid
• Missgunst
• Gier
• Unsicherheit
• Angst
• Minderwertigkeitskomplexe
• Liebe

Die ersten drei sind gleichzeitig die schlimmsten und auch die häufigsten Gründe. 

Ein Beispiel dazu:

Stell dir vor du gründest ein Start-Up und hast die Aussicht auf finanziellen Erfolg. Wohlgemerkt: Aussicht auf Erfolg. Ich garantiere dir, dass Menschen, die du zu deinen Freunden gezählt hast, plötzlich komische Dinge über dich sagen werden. Diese Geschichte ist uralt und wurde bereits unzählig Male in Filmen und Büchern thematisiert, es sind Neid, Missgunst und die eigene Gier, die Menschen so handeln lassen. 

Das hat nichts mit dir zu tun. Es ist einfach die Angst, dass du wirklich durchstarten könntest und sie ganz allein zurückbleiben mit ihrem langweiligen Alltag. 

Mit diesem Karma müssen die Menschen klarkommen, nicht du. Es ist einfach nicht dein Problem. Sei nicht wütend darüber. Mach einfach dein Ding.

Oftmals sehen deine Mitmenschen ein, weshalb sie auf diese Weise gehandelt haben. Das ist gut für sie selbst und auch gut für dich, denn an dieser Stelle besteht natürlich auch die Gefahr, dass man selbst überheblich wird und denk man sei was besseres, was natürlich nicht der Wahrheit entspricht.

Über die Angst, Unsicherheit und Minderwertigkeitskomplexe haben wir eben schon in unserem Elternbeispiel gesprochen, weshalb ich es nicht noch weiter erörtern werde.

Aber was hat es mit der Liebe auf sich? 

Es kann sein, dass es Menschen in deiner Umgebung gibt, die nicht wollen, dass du unnötig leidest und deswegen Sachen sagen oder denken, die dir nicht gefallen. Meistens machst du etwas, was sie nicht verstehen oder Vorhaben, von denen sie denken, dass sie sie selbst nie im Leben schaffen würden.

 Ihnen sollten wir verzeihen, denn dir Intention dahinter ist Liebe. 

Warum wollen deine Liebsten manchmal Sachen von dir auf die du gar keine Lust hast?

In unserem letzten Artikel „Warum du bereits verloren hast, wenn du auch nur ein bisschen was auf die Meinung der anderen gibst!“ haben wir ein interessantes Beispiel besprochen: Ein Arzt, der nie Arzt werden wollte, sondern Bootsrestaurateur, bloß weil er den Vorstellungen seiner Eltern entsprechen wollte. So was kommt öfters vor als du denkst, aber warum?

Welche Gründe haben Eltern, solche Dinge von ihren Kindern zu verlangen? Es gibt meiner Meinung positive und negative Gründe für solch einen Wunsch:

Was denkst du wird passieren, wenn eine Familie in einer konservativen Gegend wohnt, mit spießigen Nachbarn und die Tochter will ernsthaft Künstlerin werden?

Diese Entscheidung, die niemanden außer der Person, der sie trifft, etwas angehen sollte, wird die Runde machen, weil die Menschen gerne tratschen. „Was sollen die Nachbarn denken?“ Genau das werden die Eltern tief in sich drin denken. Vielleicht werden sie es sogar aussprechen.

Was sagt das über die Eltern aus? Es kann sein, dass eine tiefe Unsicherheit in diesen beiden Menschen verankert ist, fehlendes Selbstvertrauen und ein Mangel an Selbstliebe tun ihr übriges. Minderwertigkeitskomplexe sind die Folge. Der Wunsch von anderen um jeden Preis gemocht zu werden und das Karussell um die Meinung der anderen werden zur Obsession.

In so einem Fall wird alles auf das Kind projiziert: Das Kind muss „Erfolg“ haben, wie auch immer „Erfolg“ in diesem Fall definiert wird. Alles andere wäre eine Schmach und ist somit inakzeptabel.

Egal was du machst, irgendwer wird immer meckern!

Die Lösung für „das Problem“ dieses Artikels lieg wie immer bei dir selbst, dass musst du verstanden haben.

Zum Abschluss möchte ich intellektuell untermauern, dass die Meinung der anderen, egal wie du es drehst und wendest, völlig belanglos ist:

Stell dir vor du löst Morgen alle Probleme dieser Welt: Klimaveränderung, Umweltverschmutzung und jegliches andere Leid.

Ob du es glaubst oder nicht, es wird Menschen geben, die begeistert über dich lästern werden und Sachen über dich denken und sagen werden, die dir wehtun werden.

Mach dir also klar, dass du es NIEMALS jedem recht machen kannst. Das ist unmöglich.

Ich finde, wenn man das versteht, setzt sofort Entspanntheit ein.

Mach dich endgültig frei von der Meinung der anderen und lebe das Leben, welches dir immer vorgeschwebt hat.