In diesem Artikel erkläre ich dir wie du Vorsätze am Jahresende nicht nutzen solltest, was der Unterschied zwischen einem Ziel und einem Vorsatz ist und wie du meine persönliche Philosophie nutzen kannst, um dein Leben zu verbessern. Höre die gesamte Folge auf unserem...
Ich habe vor kurzem die Idee gehabt mir einen „Leben in Wochen Kalender“ zu besorgen und habe mir in diesem Zuge gedacht: Wäre so etwas nicht klasse für unseren Shop? Ja natürlich… Aber dann hat mein Gedankenfluss nicht mehr aufgehört, denn ich wähle immer sehr...
Neuste wissenschaftliche Studien belegen, dass tägliche praktizierte Dankbarkeit Menschen gesünder, glücklicher und resilienter werden lässt. Aber wie wird man "dankbar" und wie oft sollte man sie praktizieren? Welche weiteren Effekte hat Dankbarkeit? Diese und...
Der Prozess, wenn Augen "Geschriebenes" von Seiten aufsaugen und im Gehirn zu lebendigen Bildern verwandeln, ist ein Wunder in sich. In diesem Artikel präsentieren wir dir die 134 schönsten Sprüche und Zitate zu den Themen Lesen und Bücher bzw. Bücherliebe. Ein...
Wer „Wandern und Yoga“ bei Google eingibt, bekommt vornehmlich Ergebnisse zu organisierten Yogareisen oder Wanderurlauben zu sehen. Doch warum so lange warten? Wir wollen „WaYo“ (ein Name, der es hoffentlich in den Mainstream schafft und Wander-Yoga heißen soll), in...
In diesem Blogartikel möchte ich dir von meinen Erfahrungen berichten, die ich nach einem Monat um 04:30 Uhr aufstehen gemacht habe. Außerdem verrate ich dir wie ich es relativ easy geschafft habe so früh aufzustehen und was die drei größten Fehler sind, wenn du...
Was ist Einsamkeit? Einsamkeit ist ein subjektives Gefühl, welches im Gegensatz zum Alleinsein immer einen negativen Einfluss auf uns hat. Wer Einsamkeit empfindet, fühlt sich isoliert und allein gelassen. Einsamkeit hat zum einen mit äußeren Umständen wie dem...
Menschen, die gerne und gut alleine sein können, besitzen eine echte Superkraft. Diese Menschen haben immer die Wahl: „Gehe ich bei diesem schönen Wetter alleine einen Kaffee trinken oder rufe ich meine liebe Freundin Angela an?“ Für solche Menschen sind die...
Alleine zu sein kann gefährlich werden, denn wenn du realisierst wie friedlich es ist, wirst du diese Art des Lebens immer mehr suchen und es immer öfters der Gesellschaft anderer Menschen vorziehen. Ich glaube das Optimum liegt irgendwie dazwischen. Beides...
Die letzte Stunde des Tages. Es geht nun darum, deine Seele und deinen Geist auf die kommenden Stunden der Ruhe und Erholung vorzubereiten. Im Fokus des spirituellen Abendrituals steht deine Psyche. Im besten Fall führt diese letzte Stunde zu einer Entspanntheit, die...
Wusstest du, dass Räucherstäbchen bereits 7000 Jahre vor Christus, von ägyptischen Pharaonen benutzt worden? Es hat sich seit dieser Zeit eigentlich wenig geändert, weder bei der Herstellung noch bei der Anwendung dieser geheimnisvollen Rauchwunder, warum? Ich...
Positiv in das Jahr 2021 zu starten wird für viele Menschen nicht einfach, dessen bin ich mir sicher. Ich weiß nicht wir es dir persönlich ergangen ist in 2020, aber ich habe durch die Corona-Krise keine großen Rückschläge erfahren und dafür bin ich wirklich dankbar!...
